Das Coaching
TRAININGSPLAN, VIDEO FEEDBACK, PERSONALTRAINING - GEMEINSAM STÄRKER
ONLINE TRAININGSPLAN
Den Trainingsplan hast du immer griffbereit. Egal ob Offseason Training oder Wettkampfvorbereitung -dein Plan ist immer auf dich abgestimmt.
TRAININGSBLOCK BESPRECHUNG
Neigt sich ein Trainingsblock dem Ende zu, besprechen wir, wie der Trainingsblock für dich war. Wie wir den nächsten Block planen, wo deine Schwachstellen sind und wie wir dein Training optimieren.
VIDEO FEEDBACK
Sende deine Videos aus dem Training und du erhältst Feedback, was du verbessern und ausbauen kannst.
PROGRESS TRACKER
Im Online Trainingsplan wird dein Fortschritt abgebildet. So hast du Überblick wie sich dein Training entwickelt.
ERNÄHRUNGS-EMPFEHLUNGEN
Ausgewogene Ernährung und genügend Schlaf sind wichtige Bestandteile für ein optimales Trainingsergebnis. Ich unterstütze dich auf deinem Weg mit science-based Tipps und Tricks.
Kosten
TrainingsprogrammCHF 100.-
Individuelles Trainingsprogramm
Online Coaching250.-
Beinhaltet unlimitierten Coaching Support, Online Trainingsplan, Video Feedback (Form Check), Trainingsblock Besprechung, Progress Tracker und Ernährungsempfehlungen.
Personal TrainingCHF 200.-
Erstberatung, Techniktraining oder begleitetes Erlernen der Grundübungen. Buche ein Personal Training mit Isaiah für maximalen Trainingserfolg.
TrainingsprogrammCHF 80.-
Individuelles Trainingsprogramm
Online Coaching165.-
Beinhaltet unlimitierter Coaching Support, Online Trainingsplan, Video Feedback (Form Check), Trainingsblock Besprechung, Progress Tracker und Ernährungsempfehlungen.
Personal Training-
Nur zu Regulären Preisen möglich.
Überzeug dich selbst
Lets meet! Im O.S.S. ist jeder willkommen. Egal ob Profi oder Anfänger*in, wir bringen dich zu deinem Ziel. Es würde mich sehr freuen, wenn wir zusammen daran arbeiten können. – Isaiah